Informazione

Ständig genervt von Telegram-Gruppen: Dieser simple Trick verschafft Ihnen endlich Ruhe ohne zu verpassen was wichtig ist

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Telegram"

Benachrichtigungen bei Telegram optimal einstellen Telegram hat sich nicht ohne Grund zu einem der beliebtesten Messenger entwickelt – neben der Verschlüsselung und den umfangreichen Funktionen sind es vor allem die ausgeklügelten Benachrichtigungsoptionen, die viele Nutzer begeistern. Während WhatsApp und andere Dienste nur grundlegende Einstellungen bieten, geht Telegram deutlich weiter und gibt dir die volle Kontrolle … Weiterlesen

Was bedeutet es, wenn du ständig über einen Jobwechsel nachdenkst, laut Psychologie?

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Was bedeutet es, wenn du ständig über einen Jobwechsel nachdenkst, laut Psychologie? 2025-12-13T22:38:55.645Z"

Wenn dein Kopf dich morgens mit „Soll ich kündigen?“ begrüßt: Was diese ständigen Jobwechsel-Gedanken wirklich bedeuten Okay, sei mal ehrlich: Wie oft hast du diese Woche schon an einen Jobwechsel gedacht? Einmal? Zweimal? Oder war es eher so, dass du die Augen aufgeschlagen hast und der erste Gedanke war „Nicht schon wieder Montag“? Dass du … Weiterlesen

Horoskop für morgen: widder und stier stehen vor neuen Herausforderungen, während schütze spannende Abenteuer erlebt

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Morgenhoroskop 2025-12-13T22:09:45.677Z"

Unsere Reise durch die Himmelswelten geht weiter, und während wir den Schleier des Universums betrachten, erkennen wir, dass die Sterne der sanftmütigen und doch mächtigen Lehrer des Lebens sind. Heute, am Samstag, den 13. Dezember, öffnen sie den Weg für den bevorstehenden Sonntag, den 14. Dezember, und setzen dabei tiefe Impulse für innere Einsicht und … Weiterlesen

Content Creatorin filmt einen See in Bayern – 270.000 Menschen reagieren, und der Grund ist nicht das kristallklare Wasser

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Königssee, eines der versteckten Juwelen Deutschlands. 🇩🇪 Meine Seele fühlt sich hier glücklich. 💚✨ #königssee #obersee #germany #berchtesgaden #mountains"

Der Königssee in Bayern zählt zu den spektakulärsten Naturschönheiten Deutschlands und begeistert Menschen weltweit mit seiner einzigartigen Kulisse. Content Creatorin @jesssmacaraig hat die magische Atmosphäre dieses Bergsees im Berchtesgadener Land in einem Video festgehalten, das bereits über 270.000 Menschen erreicht hat. Die Kombination aus kristallklarem Wasser, majestätischen Alpengipfeln und der charakteristischen Kirche am Ufer schafft … Weiterlesen

Ernährungsberater verraten, warum dieser unterschätzte Vormittagssnack Heißhunger verhindert und was 90 Prozent falsch machen

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Amaranth-Puffreis-Riegel mit Mandelmus und Kakao-Nibs"

Der Vormittag stellt für viele Menschen eine ernährungsphysiologische Herausforderung dar: Das Frühstück liegt bereits einige Stunden zurück, die Konzentration lässt nach, und der Griff zu zuckerhaltigen Snacks scheint verlockend. Genau hier setzen Amaranth-Puffreis-Riegel mit Mandelmus und Kakao-Nibs an – eine durchdachte Kombination aus traditionellen Pseudogetreide, hochwertigen Nüssen und antioxidantienreichen Kakaobestandteilen, die weit mehr bietet als … Weiterlesen

Was passiert, wenn Sie chrome://flags eingeben: Die verbotenen Einstellungen für maximale Geschwindigkeit

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Browser Chrome"

Googles Chrome-Browser ist für Millionen deutscher Nutzer das tägliche Tor zum Internet. Doch die meisten wissen nicht, dass unter der gewohnten Oberfläche ein Experimentallabor schlummert, das Zugang zu Dutzenden versteckten Funktionen bietet. Mit einem simplen Befehl in der Adressleiste lässt sich eine geheime Einstellungsseite öffnen, die Chrome-Power-User seit Jahren nutzen, um ihren Browser zu optimieren. … Weiterlesen

Marmor für immer zerstört: Der Essig-Fehler, den 9 von 10 Haushalten täglich machen, ohne es zu ahnen

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Essig"

Die Flasche Essig auf der Küchenplatte scheint harmlos. Doch zwischen Weißessig zum Putzen, Apfelessig für Salate und vielleicht sogar Essigessenz für hartnäckigen Kalk verläuft eine feine Grenze, die im Alltag oft unsichtbar bleibt. Wenn dieselbe Behälterform, ähnliche Farben und unauffällige Etiketten zusammentreffen, ist eine Verwechslung schnell passiert – mit Folgen von ungenießbaren Gerichten bis zu … Weiterlesen

Leverkusen – Köln: Während alle von diesem Scorpion-Kick reden, eskaliert hinter den Kulissen ein Streit mit Folgen

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Leverkusen – Köln: Während alle von diesem Scorpion-Kick reden, eskaliert hinter den Kulissen ein Streit mit Folgen 2025-12-13T20:37:26.102Z"

Leverkusen Köln Derby: Traumtor und Fan-Boykott sorgen für Schlagzeilen Das Rheinland steht Kopf und ganz Deutschland schaut hin. Über 100.000 Suchanfragen innerhalb weniger Stunden zeigen das massive Interesse am Bundesliga-Derby zwischen Bayer 04 Leverkusen und dem 1. FC Köln. Ein spektakuläres Hackentor von Martin Terrier, ein umstrittener Fan-Boykott wegen Polizeikontrollen und die unterschiedlichen sportlichen Ambitionen … Weiterlesen

Vergessen Sie teure Winterfluchten: Dieses authentische Beduinendorf verwandelt Ihren Dezember in ein erschwingliches Abenteuer zwischen Wüstenbergen und türkisem Meer

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Dahab"

Während die meisten europäischen Destinationen im Dezember unter grauen Wolken und kalten Temperaturen leiden, lockt ein kleines Küstenjuwel am Roten Meer mit angenehmen 24 Grad und endlosem Sonnenschein. Dahab, einst ein verschlafenes Beduinendorf an der Südostküste der Sinai-Halbinsel, hat sich zu einem entspannten Refugium entwickelt, das perfekt für ein verlängertes Wochenende geeignet ist – besonders … Weiterlesen

Diese Focaccia-Falle im Supermarkt kostet Sie Geld: Was die Händler beim Mindesthaltbarkeitsdatum verschweigen

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Focaccia"

Viele Verbraucher freuen sich über Sonderangebote im Supermarkt und greifen bei reduzierten Backwaren besonders gern zu. Doch gerade bei Focaccia – dem beliebten italienischen Fladenbrot – verbirgt sich hinter manchen Schnäppchen eine unangenehme Überraschung: Das Mindesthaltbarkeitsdatum liegt oft nur wenige Tage oder sogar Stunden nach dem Kauf ab. Diese Praxis wirft grundsätzliche Fragen zum Verbraucherschutz … Weiterlesen

Was bedeutet es, wenn du immer die gleiche Kleidung in dunklen Farben trägst, laut Psychologie?

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Was bedeutet es, wenn du immer die gleiche Kleidung in dunklen Farben trägst, laut Psychologie? 2025-12-13T19:10:18.369Z"

Dein Kleiderschrank verrät mehr über dich, als du denkst – und das ist eigentlich okay Wie oft hast du diese Woche schon zum selben schwarzen Hoodie gegriffen? Oder zu dieser einen Jeans, die so herrlich weit ist, dass du dich darin praktisch unsichtbar fühlst? Keine Sorge, wir sind hier nicht, um dich zu verurteilen. Aber … Weiterlesen

Vergiss teure Cremes: Ernährungsberater verraten die Lebensmittel-Kombination, die deine Haut wirklich verändert

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Avocado-Süßkartoffel-Bowl mit Hanfsamen und Rote-Bete-Hummus"

Warum gerade diese Kombination die Haut von innen strahlen lässt Wer kennt es nicht: Die Haut wirkt müde, spannt unangenehm und selbst die teuerste Creme scheint nicht wirklich zu helfen. Dabei liegt die Lösung oft nicht im Badezimmerschrank, sondern auf dem Teller. Die Avocado-Süßkartoffel-Bowl mit Hanfsamen und Rote-Bete-Hummus vereint gezielt Zutaten, die positive Effekte auf … Weiterlesen

Der verbotene Schirmständer-Trick den Hersteller vor Ihnen verstecken: Nie wieder kaufen müssen

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Schirmständer"

Regenwasser, Windböen und Temperaturschwankungen greifen im Stillen unser Haushaltsinventar an. Besonders Schirmständer gehören zu den Objekten, die unter dieser unsichtbaren Erosion am schnellsten leiden. In vielen Haushalten rosten sie nach wenigen Saisons, verlieren ihr Gleichgewicht oder kippen um, sobald der Wind stärker als erwartet weht. Diese Probleme sind keine Folge des Zufalls, sondern schlecht verstandener … Weiterlesen

Dein Hund liegt nur noch rum – diese Nährstoffe helfen ihm, wieder aktiv und glücklich zu werden

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Ältere Hunde verlieren oft das Interesse an Spielzeug und haben aufgrund von Gelenkproblemen, verminderter Energie und nachlassender kognitiver Funktion Schwierigkeiten, sich ausreichend zu beschäftigen, was zu Langeweile und mentalem Abbau führen kann"

Wenn der treue Begleiter, der einst jedem Ball hinterherjagte und stundenlang mit seinem Quietschspielzeug spielte, plötzlich teilnahmslos auf seinem Liegeplatz verharrt, bricht vielen Hundehaltern das Herz. Doch hinter dieser Verhaltensänderung steckt nicht nur das natürliche Altern – oft spielt die Ernährung eine weitaus größere Rolle, als die meisten vermuten würden. Die richtige Futterzusammensetzung kann nicht … Weiterlesen

Das ist die Farbe, die intelligente Menschen fast nie tragen, laut Psychologie

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Das ist die Farbe, die intelligente Menschen fast nie tragen, laut Psychologie 2025-12-12T22:33:18.479Z"

Die Farbe, die schlaue Leute fast nie im Schrank haben Okay, Hand aufs Herz: Wie oft hast du morgens vor deinem Kleiderschrank gestanden und dir gedacht, dass deine Farbwahl total egal ist? Spoiler-Alarm: Ist sie nicht. Dein Gehirn spielt nämlich bei der Auswahl deiner Klamotten einen viel größeren Part, als du denkst. Und wenn du … Weiterlesen

Horoskop für morgen: überraschende Wendungen erwarten löwe und fische, während widder und zwillinge von positiven Energien profitieren

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Morgenhoroskop 2025-12-12T22:11:25.548Z"

„Das Universum ist ein Abbild unserer eigenen Möglichkeiten.“ Während wir am heutigen Donnerstag, dem 12. Dezember 2025, die letzten Stunden dieses Tages begrüßen, bereiten sich die Sterne auf das morgige Abenteuer vor, am Freitag, dem 13. Dezember 2025. Die Himmelskörper bewegen sich in immerfort erstaunlicher Anordnung, und ihre Strahlkraft erhellt die Pfade, denen wir folgen. … Weiterlesen

Dieser geheime Chrome Task-Manager zeigt: Diese Tabs und Erweiterungen zerstören eure Performance

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Browser Chrome"

Chrome gehört zweifelsohne zu den beliebtesten Browsern weltweit, doch seine Leistungsfähigkeit hat auch eine Kehrseite: Der Browser kann zum echten Ressourcenfresser werden. Wenn euer PC plötzlich langsamer läuft, der Lüfter aufheult oder Videos stockend wiedergegeben werden, liegt das häufig an Chrome. Die gute Nachricht: Mit ein paar gezielten Einstellungen lässt sich die Performance deutlich verbessern, … Weiterlesen

Was passiert mit deinem Körper, wenn du täglich goldene Milch mit Hanfsamen und Walnüssen trinkst

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Goldene Milch mit Hanfsamen und Walnüssen (Kurkuma-Latte angereichert)"

Die goldene Milch: Ein traditionelles Getränk neu entdeckt Die goldene Milch, auch bekannt als Kurkuma-Latte, erlebt gerade ein echtes Revival. Dieses ayurvedische Getränk hat sich längst von seinen traditionellen Wurzeln gelöst und erobert jetzt Cafés und Küchen weltweit. Doch was passiert, wenn man die klassische Rezeptur mit Hanfsamen und Walnüssen aufpeppt? Genau diese Kombination macht … Weiterlesen

Dieses Gerät in deiner Küche verschwendet jeden Tag 15 Liter Wasser und du merkst es nicht einmal

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Wasserhähne"

Das Tropfen eines Wasserhahns klingt harmlos, bis man nach ein paar Monaten die Wasserrechnung sieht oder das Kalkränder-Muster am Beckenrand bemerkt. Diese unscheinbare Quelle von Wasserverlust, Schimmelbildung und Energieverschwendung ist seit Jahrzehnten ein unveränderter Teil des Alltags. Erst in den letzten Jahren begannen Sensortechnologie und Smart-Home-Systeme, sogar diesen Winkel des Hauses neu zu erfinden. Der … Weiterlesen

Griechisches Geheimnis im Dezember: Warum schwebende Klöster zwischen Wolken jetzt fast menschenleer sind und Sie für einen Bruchteil des Sommerpreises bereisen können

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Meteora"

Stellen Sie sich vor, wie sich morgendliche Nebelschwaden zwischen monumentalen Felstürmen winden, während byzantinische Klöster majestätisch auf schwindelerregenden Höhen thronen – willkommen in Meteora, einem der außergewöhnlichsten Reiseziele Europas. Der Dezember verwandelt diese mystische Landschaft in Thessalien in ein stilles Refugium fernab der sommerlichen Touristenströme. Für reiseerfahrene Entdecker über 50 bietet sich jetzt die perfekte … Weiterlesen

Darmexpertin enthüllt: Warum Zucker Heißhunger auslöst und 3 einfache Tricks, um den Teufelskreis zu durchbrechen

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3 Tipps, um deinen Zuckerkonsum zu reduzieren: 1️⃣ Starte mit deinem Frühstück. Das ist der größte Hebel. Tausche gezuckertes Müsli, Fruchtjoghurt oder Croissant gegen ein ballaststoff- und proteinreiches Frühstück, wie z.B. warmen Porridge mit Joghurt, Zimt, Nüssen und Apfelstücken. Warum? Weil du so erstens weniger Zucker zu dir nimmst und zweitens den Zucker den du isst, den kombinierst du mit Ballaststoffen, Proteinen und gesunden Fetten. Das stabilisiert deinen Blutzucker und vermeidet späteren Heißhunger. 2️⃣ Reduziere "flüssigen" Zucker. Limo, Fruchtsaft, Milchkaffee mit Sirup - überall viel Zucker drin, der deinen Blutzucker Achterbahn fahren lässt und damit deine Lust auf Zucker verstärkt. Ein Teufelskreis! Trinke stattdessen am besten einfach stilles Wasser; aber wenn das nicht in Frage kommt, dann trinke Kräutertee oder ergänze dein Wasser mit Zitronenscheiben, Minze und Gurke. 4️⃣ Bereite Snacks vor. Heißhunger entsteht oft, wenn nichts da ist. Bereite dir deshalb kleine Snacks vor, z.B.: Süß: Ofen-Apfelringe Gefriergetrocknete Beeren mit 85% Schokolade überzogen Herzhaft: Geröstete Kichererbsen Linsenwaffeln mit Gemüsestreichcreme 📧 Wenn du regelmässig Inhalte zum Thema ganzheitliche Darmgesundheit (Ernährung und Lebensstil) möchtest, kommentiere mit "Info" und ich schicke dir den Link zur Anmeldung zu meinem Newsletter. 🫶 ✨Folge mir @darmgesundheit_chiarapreusz #darmgesundheit #darmflora #darmgesundeernährung #zucker #chiarapreusz Es handelt sich um einen Beitrag zur Informationsvermittlung. Jeder ist aufgefordert, selbstverantwortlich zu entscheiden, ob und wie man die Inhalte nutzt und sollte ggf. fachkundige Ärzte oder Heilpraktiker zu Rate ziehen. Der Beitrag dient auf keinen Fall zur Diagnose oder Selbstdiagnose. Haftungsansprüche gegen mich, die durch die Nutzung oder Nichtnutzung der Inhalte verursacht wurden, sind ausgeschlossen."

Zu viel Zucker bringt nicht nur deinen Blutzuckerspiegel durcheinander, sondern hat auch massiven Einfluss auf deine Darmgesundheit. Die Darmflora, also die Gesamtheit aller Mikroorganismen in unserem Verdauungstrakt, reagiert extrem empfindlich auf unseren Zuckerkonsum. Chiara Preuß, Expertin für Darmgesundheit, erklärt in einem viralen Video auf ihrem Kanal @chiarapreusz, warum Zucker ein echtes Problem für unsere Darmflora … Weiterlesen

Cracker nach MHD noch essbar: Der 5-Minuten-Trick, mit dem Sie monatelang abgelaufene Produkte retten können

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Cracker"

Wer kennt es nicht: Die Packung Cracker im Vorratsschrank hat ihr Mindesthaltbarkeitsdatum überschritten, und sofort stellt sich die Frage, ob die knusprigen Gebäckstücke noch genießbar sind oder direkt in den Müll wandern müssen. Jährlich landen in Deutschland rund 11 Millionen Tonnen Lebensmittel im Abfall – oft nur, weil Verbraucher das Datum auf der Verpackung missverstehen. … Weiterlesen